| Journal: | Revista mexicana de endocrinología metabolismo & nutrición |
| Database: | PERIÓDICA |
| System number: | 000385846 |
| ISSN: | 2339-9643 |
| Authors: | Barrón Gallardo, Carlos Alfredo1 Martínez López, Erika1 |
| Institutions: | 1Hospital Civil de Guadalajara Fray Antonio Alcalde, Departamento de Biología Molecular en Medicina, Guadalajara, Jalisco. México |
| Year: | 2015 |
| Season: | Oct-Dic |
| Volumen: | 2 |
| Number: | 4 |
| Pages: | 185-193 |
| Country: | México |
| Language: | Inglés |
| Document type: | Artículo |
| Approach: | Analítico, descriptivo |
| Spanish abstract | Después de la práctica continua de ejercicio se puede observar que el cuerpo va sufriendo algunas modificaciones, las cuales pueden variar dependiendo del tipo de ejercicio. La investigación de la relevancia tanto del ejercicio aeróbico como el ejercicio de fuerza sobre la ganancia muscular y la mejoría en la capacidad aeróbica ha comenzado a ser mayor. Actualmente se sabe que dependiendo del tipo de ejercicio hay diferencias en la expresión génica y por lo tanto en vías de señalización, donde se ha visto que mientras unas vías se activan otras son desactivadas. Algunos estudios han mostrado que el ejercicio aeróbico provoca biogénesis mitocondrial a través de la activación de algunas proteínas tales como PGC-1α, AMPK, p38, SIRT y carnitina aciltransferasa (CAT); por otro lado, el ejercicio de fuerza conduce a la activación de genes involucrados en biogénesis muscular y proteica a través de proteínas como PDK, mTOR, ERK, p70S6K1, entre otras. Recientemente se ha demostrado que la combinación de ambas clases de entrenamientos incrementa la activación de proteínas involucradas en ambas rutas moleculares en comparación con la práctica de entrenamiento de fuerza. Por lo tanto, es recomendado realizar ambos tipos de ejercicios si la persona quiere obtener ganancia muscular y mitocondrial |
| English abstract | After practicing exercise you can see that the body gets some changes, and depending the kind of exercise, you will obtain different results. Researchers have investigated the relevance of performing resistance training and endurance training on muscle gain and improvement of aerobic capacity. Actually, it is well known that depending of the kind of exercise, there are differences in the gene expression, and therefore while some pathways are activated, others are deactivated. Exercise performance leads to the activation of different molecular pathways that are responsible for the increase of mitochondrial biogenesis, synthesis of both protein and muscular, and the activation of genes related with electron transport chain, depending on whether the exercise is endurance or resistance training. Some studies have shown that endurance training causes mitochondrial biogenesis through the activation of some proteins like peroxisome proliferator-activated receptor gamma co-activator 1 alpha, adenosine monophosphate-activated protein kinase, p38, nicotinamide adenine-dependent protein deacetylase sirtuin, and CAT. On the other hand, resistance training leads to the activation of genes involved in both muscular and protean biogenesis throughout some proteins like phosphoinositide-dependent protein kinase, mammalian target of rapamycin, extracellular signal-regulated kinase, and p70S6K1. Recently, it has been shown that a combination of both kinds of training increase the activation of protein involved in both molecular pathways in comparison with the practicing of resistance training. Therefore, it is recommended to perform both types of exercises if the person wants to obtain mitochondrial and muscular gain |
| Disciplines: | Medicina |
| Keyword: | Fisiología humana, Metabolismo y nutrición, Ejercicio físico, Ejercicio aeróbico, Ejercicios de resistencia, Vías metabólicas, Biogénesis, Mitocondrias, Músculos |
| Keyword: | Medicine, Human physiology, Metabolism and nutrition, Physical exercise, Aerobic exercise, Strength training, Metabolic pathways, Biogenesis, Mitochondria, Muscles |
| Full text: | Texto completo (Ver PDF) |
