| Journal: | Deporvida |
| Database: | CLASE |
| System number: | 000516873 |
| ISSN: | 1819-4028 |
| Authors: | Torres Forjans, José Antonio1 Guillén Prieto, Sandra1 Martínez González, Odalis1 |
| Institutions: | 1Universidad de Holguín, Holguín. Cuba |
| Year: | 2021 |
| Season: | Oct-Dic |
| Volumen: | 18 |
| Number: | 50 |
| Pages: | 139-154 |
| Country: | Cuba |
| Language: | Español |
| Document type: | Artículo |
| Approach: | Analítico, descriptivo |
| Spanish abstract | Al ser considerado el estrés la enfermedad de los tiempos modernos se hace necesario reducir o eliminar sus efectos negativos en el cuerpo humano. El presente artículo describe sus rasgos más comunes, se adentra en la fundamentación de las causas que intervienen en la aparición del estrés laboral y detalla su clasificación, etapas y síntomas. Además, se reflexiona sobre el empleo del masaje como terapia para disminuir el estrés, así como la influencia fisiológica del mismo en beneficio de la salud, a fin de que forme parte de un estilo de vida sano en la población laboral afectada |
| English abstract | Stress is considered the disease of the century; in this regard, it is necessary to decrease its side effects on the human body. The present article aims at describing its most common features; it also explains what is causing work stress and makes a detailed classification by stage and symptoms. Therefore, it analyzes the benefits of massage as a therapy to reduce stress and its physiological influence on human health, to incorporate it as part of a healthy lifestyle in the affected working population |
| Disciplines: | Medicina |
| Keyword: | Terapéutica y rehabilitación, Estrés, Homeostasis, Masaje |
| Keyword: | Therapeutics and rehabilitation, Stress, Homeostasis, Massage |
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