| Revue: | Salud mental |
| Base de datos: | PERIÓDICA |
| Número de sistema: | 000342090 |
| ISSN: | 0185-3325 |
| Autores: | Cruz Sánchez, Ernesto de la1 Moreno Contreras, Maria Isabel1 Pino Ortega, José1 Martínez Santos, Raúl2 |
| Instituciones: | 1Universidad de Murcia, Murcia. España 2Universidad del País Vasco, Bilbao, Vizcaya. España |
| Año: | 2011 |
| Periodo: | Ene-Feb |
| Volumen: | 34 |
| Número: | 1 |
| Paginación: | 45-52 |
| País: | México |
| Idioma: | Español |
| Tipo de documento: | Artículo |
| Enfoque: | Analítico, descriptivo |
| Resumen en español | La práctica de actividad física a lo largo de la vida favorece el mantenimiento de las funciones cognitivas y se asocia habitualmente a una mejor salud mental. Invertir tiempo en realizar deporte o hacer ejercicio físico se asocia con una mejor calidad de vida en las personas que realizan regularmente estas actividades, y participar en programas de ejercicio físico dirigidos puede mejorar diferentes dimensiones del bienestar psicológico y emocional. Un estilo de vida activo otorga un aparente efecto protector ante la incidencia de trastornos como la ansiedad o la depresión; no obstante, la relación dosis-respuesta en términos de qué tipo, cantidad, duración e intensidad de la actividad física es necesaria para lograr mejorías en este sentido, no ha sido muy bien establecida en estudios con grandes muestras, y aún menos en los que se describa la relación con la actividad física durante el tiempo libre. Objetivo El objetivo del presente trabajo es aportar datos que desde un punto de vista descriptivo permitan contrastar la asociación entre diferentes indicadores de salud mental en la población española y la práctica de actividad física durante el tiempo libre, valorando también el nivel de actividad física realizado habitualmente. Métodos Los datos empleados en este artículo forman parte de un estudio transversal llevado a cabo por el Ministerio de Sanidad y Política Social-Instituto de Información Sanitaria de España, comenzado en el año 2006. La muestra estaba compuesta por sujetos mayores de 16 años, siendo la población de referencia el último censo oficial disponible. Fue entrevistado un total de 29 478 personas (11 645 hombres y 1 7 833 mujeres mayores de 1 6 años) con el Cuestionario Nacional de Salud del año 2006. Se evaluó la práctica de actividad física durante el tiempo libre y el nivel de práctica, de acuerdo a las recomendaciones existentes para mantener la salud, y se obtuvo un índice de salud mental por medio |
| Resumen en inglés | An active lifestyle, characterized by a regular pattern of leisure time physical activity along the lifespan, improves cognitive functioning and mental health. To join in sports activities or exercise programs is associated with a better quality of life, and people who engage in these activities show not only a better physical fitness, but a better psychological and emotional wellbeing. An active lifestyle provides an apparent protective effect against the incidence of disorders such as anxiety or depression. However, in this regard, the dose-response in terms of what type, amount, duration and intensity of physical activity is necessary for achieving improvements has not been well established in studies with large samples. Objetives The aim of this study is to provide evidence that, from a descriptive point of view, shows the association between different indicators of mental health in the Spanish adult population and leisure time physical activity practice, also assessing the level of this leisure time physical activity. Methods Data were obtained from the last Spanish National Health Survey, a cross-sectional study conducted by the Ministry of Health and Social Policy Institute for Health Information-Spain, between June 2006 and June 2007. The sample was representative of the Spanish adult population. Persons over 16 years took part in this study, being the reference population available in the last official census (January 1, 2006). A total of 29 478 persons (11 645 men and 1 7 833 women, older than 1 6 years) were interviewed using the National Health Survey Questionnaire 2006. It was designed as multistage sampling, stratified cluster in which the first units were census tracts distributed by population size; the second stage units are the main family dwellings, and the last unit was selected as a person over 1 6 years from each dwelling. The census tracts studied were selected within each stratum with proportional probability to size with the goal of |
| Disciplinas: | Medicina |
| Palabras clave: | Psiquiatría, Salud mental, Tiempo libre, Actividad física |
| Keyword: | Medicine, Psychiatry, Mental health, Leisure, Physical activity |
| Texte intégral: | Texto completo (Ver HTML) |
