| Revista: | Revista brasileira de medicina do esporte |
| Base de datos: | PERIÓDICA |
| Número de sistema: | 000223739 |
| ISSN: | 1517-8692 |
| Autores: | Fernandez, Ana Claudia1 Mello, Marco Tulio de2 Tufik, Sergio Castro, Paula Morcelli de Fisberg, Mauro3 |
| Instituciones: | 1Universidade Catolica Dom Bosco, Campo Grande, Mato Grosso do Sul. Brasil 2Universidade Federal de Sao Paulo, Centro de Excelencia Esportiva, Sao Paulo. Brasil 3Universidade Federal de Sao Paulo, Escola Paulista de Medicina, Sao Paulo. Brasil |
| Año: | 2004 |
| Periodo: | May-Jun |
| Volumen: | 10 |
| Número: | 3 |
| Paginación: | 152-158 |
| País: | Brasil |
| Idioma: | Portugués |
| Tipo de documento: | Artículo |
| Enfoque: | Experimental, aplicado |
| Resumen en español | El objetivo de este estudio fue el de verificar las influencias del ejercicio aeróbico y anaeróbico en la composición corporal de los adolescentes obesos del sexo masculino. La muestra estubo constituida por 28 adolescentes con edades entre los 18 y los 19 años, que presentaban obesidad grave. Los voluntarios fueron distribuidos aleatoriamente en tres grupos – grupo I: ejercicio aeróbico, grupo II: ejercicio anaeróbico; grupo III: control. El grupo I realizó un entrenamiento intervalado en cicloergómetro que consistió en 12 "tiros" de 30" a máxima fuerza y velocidad pedaleando con carga alta (0,8% de masa corporal x 25 watts) y una recuperación activa de 3'. El grupo II realizó un entrenamiento aeróbico en cicloergometro pedaleando con una carga relativa a nivel ventilatorio por 50 minutos. Y el grupo III funcionó como control, sin actividad física. Todos los grupos tuvieron una orientación nutricional y el periodo de intervención fue de 12 semanas (tres meses). Los voluntarios realizaron una densitometría ósea con análisis de la composición corporal (DEXA) y evaluaciones médicas y de aptitud física. Cuando se compararon los períodos inicial y final de la intervención se observaron reducciones en las variables de la masa corporal, IMC, la masa grasa corporal total y la de los miembros inferiores, así como el porcentaje de grasa corporal del tronco en los grupos de ejercicio. Las diferencias fueron observadas entre los grupos I y III para los deltas percentuales de masa grasa corporal total y de los miembros inferiores así como en el porcentaje de grasa de los miembros inferiores. Estos datos sugieren que el ejercicio físico tanto aeróbico como anaeróbico, unido a la orientación nutricional, promueven una mayor reducción ponderal cuando se los compara con la orientación nutricional solamente, y que, en este estudio, el ejercicio anaeróbico fue más eficiente para promover una disminución de grasa corporal y de |
| Disciplinas: | Medicina |
| Palabras clave: | Fisiología humana, Metabolismo y nutrición, Deportes, recreación y turismo, Adolescentes, Obesidad, Composición corporal, Ejercicio aeróbico, Ejercicio anaeróbico |
| Keyword: | Medicine, Human physiology, Metabolism and nutrition, Adolescents, Obesity, Body composition, Aerobic exercise, Anaerobic exercise |
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