| Revue: | Fitness & performance journal |
| Base de datos: | PERIÓDICA |
| Número de sistema: | 000267908 |
| ISSN: | 1519-9088 |
| Autores: | Iglesias Soler, Eliseo1 Carballo Iglesias, Oscar Clavel San Emeterio, Iván2 Dopico Calvo, Xurxo1 Tuimil López, José Luis1 Díaz Santos, Paula María Dantas, Estelio H.M1 |
| Instituciones: | 1Universidad de La Coruña, Departamento de Educación Física y Deportiva, La Coruña. España 2Universidade Castelo Branco, Rio de Janeiro. Brasil |
| Año: | 2007 |
| Periodo: | May-Jun |
| Volumen: | 6 |
| Número: | 3 |
| Paginación: | 172-180 |
| País: | Brasil |
| Idioma: | Portugués |
| Tipo de documento: | Artículo |
| Enfoque: | Descriptivo |
| Resumen en español | El objetivo del presente trabajo fue valorar la asociación entre la Fuerza Máxima Dinámica (FMD) y el Número Máximo de repeticiones (NRM) en el ejercicio de Squat con 90º de fl exión de rodillas (SQ90), así como con parámetros dinámicos. Metodología. En 9 estudiantes de Ciencias de la Actividad Física y del Deporte, familiarizados con SQ90, se obtuvieron dos parámetros de FMD: 1 Repetición Máxima (1RM) y 1 RM relativo al peso corporal (RM/PC). Posteriormente se realizó una prueba (RF90) consistente en realizar el máximo número de series de 1 repetición de SQ90 con una carga del 90% de 1 RM y 30s de recuperación. En 7 sujetos se obtuvo asimismo el NRM con el 70% de 1Rm (RF70). Resultados. Se halló una gran dispersión en los valores NRM (RF90: 13±10,86; RF70: 32,28±13,80). No se hallaron correlaciones estadísticamente signifi cativas entre NRM y 1RM o entre NRM y RM/PC. Asimismo no existió asociación entre 1RM y los índices de modifi cación de rendimiento dinámico en RF90 o en RF70. La correlación fue altamente signifi cativa entre RM/PC y el valor porcentual de la media de potencia respecto a la repetición de máxima potencia en RF70 (r=- 0,911; p=0,004). Conclusión: Los datos del presente trabajo muestran una variabilidad en el rendimiento de pruebas de resistencia a la fuerza especialmente marcada para RF90. Los resultados no permiten confi rmar que esta diversidad sea dependiente del nivel de desarrollo de FMD |
| Resumen en inglés | Introduction:The purpose of the present work was to value the association between Dynamic Maximum Strength (FMD) and the Repetition Maximum Number (NRM) in the Squat exercise with knees bended at 90º (SQ90), as well as with dynamic parameters. Materials and methods: Using 9 students of Sciences of the Physical Activity and Sports, familiarized with SQ90, two parameters of FMD were obtained: 1 Repetition Maximum (1RM) and 1 RM relative to the corporal weight (RM/PC). A test (RF90) that involved performing the maximum serial number of 1 repetition of SQ90 with a load of 90% of 1 RM and 30sec of recovery, was done later. With 7 people the NRM with 70% of 1Rm was also obtained (RF70). Results: There was a great dispersion in NRM values (RF90: 13±10.86; RF70: 32.28±13.80). There were not statistically signifi cant correlations between NRM and 1RM or NRM and RM/PC. There was no association among 1RM and dynamic modifi cation rates in RF90 or RF70. Correlation was highly signifi cant between RM/PC and the percentile value of the average power with respect to the repetition of maximum power in RF70 (r=-0.911; p=0.004). Conclusion: The dates of the present work show variability in performance of resistance tests to the strength, specially particularly in RF90. The results do not allow us to confi rm that this diversity is dependent on development of FMD |
| Resumen en portugués | Introdução: O objetivo do presente trabalho foi avaliar a associação entre a Força Máxima Dinâmica (FMD) e o Número Máximo de Repetições (NRM) no exercício de agachamento com 90º de fl exão de joelhos (SQ90), bem como com parâmetros dinâmicos. Materiais e métodos: Com 9 estudantes de Ciências da Atividade Física e do Esporte, familiarizados com SQ90, se obteve dois parâmetros de FMD: 1 Repetição Máxima (1RM) e 1 RM relativo ao peso corporal (RM/PC). Posteriormente, foi realizada uma prova (RF90) que consiste em obter o número máximo de séries de 1 repetição de SQ90 com uma carga de 90% de 1 RM e 30s de recuperação. Com 7 sujeitos, se obteve o NRM com 70% de 1RM (RF70). Resultados: Foi encontrada uma grande dispersão nos valores NRM (RF90: 13±10,86; RF70: 32,28±13,80). Não foram encontradas correlações estatisticamente signifi cativas entre NRM e 1RM ou entre NRM e RM/PC. Assim mesmo, não existiu associação entre 1RM e os índices de modifi - cação de rendimento dinâmico em RF90 ou em RF70. A correlação foi altamente signifi cativa entre RM/PC e o valor percentual da média de potência, com respeito à repetição de máxima potência em RF70 (r=-0,911; p=0,004). Conclusão: Os dados do presente trabalho mostram uma variabilidade no rendimento de provas de resistência à força especialmente marcada para RF90. Os resultados não permitem confi rmar que esta diversidade seja dependente do nível de desenvolvimento de FMD |
| Disciplinas: | Medicina |
| Palabras clave: | Fisiología humana, Deportes, recreación y turismo, Fuerza muscular, Rendimiento físico, Resistencia, Repeticiones |
| Keyword: | Medicine, Human physiology, Muscular strength, Performance, Resistance, Repetitions |
| Texte intégral: | Texto completo (Ver PDF) |
