| Revue: | Fitness & performance journal |
| Base de datos: | PERIÓDICA |
| Número de sistema: | 000267900 |
| ISSN: | 1519-9088 |
| Autores: | Viana, Michell Vetoraci1 Fernandes-Filho, Jose Dantas, Estelio Henrique Martin Perez, Anselmo Jose |
| Instituciones: | 1Universidade Castelo Branco, Rio de Janeiro. Brasil |
| Año: | 2007 |
| Periodo: | May-Jun |
| Volumen: | 6 |
| Número: | 3 |
| Paginación: | 135-139 |
| País: | Brasil |
| Idioma: | Portugués |
| Tipo de documento: | Nota breve o noticia |
| Enfoque: | Descriptivo |
| Resumen en español | El objetivo de este estudio fue observar el efecto de un programa de ejercicios físicos competentes en la masa muscular, la potencia aeróbica y la grasa del cabo en adultos aeróbicos y anaeróbicos. La muestra fue compuesta para 26 sujetos del sexo masculino, separados en tres grupos: aeróbico, anaeróbico y aeróbico-anaeróbico. La característica de cada grupo fue identifi cada por el método del dermatoglífi co (CUMMINS; MIDLO, 1942). La composición corporal fue realizada a través de la Dual Energy X-ray Absorptiometry (DEXA - Densitometria Cuerpo Entero marca PRODIGY enCORE software – versión 8.0 – 2003) para las variables porcentual de la grasa y de la masa delgada. La potencia aeróbica fue analizada a través del consumo máximo de oxígeno (VO2máx), obtenido por medio del test de 12 minutos de Cooper (COOPER, 1968) y el test de peso por repetición fue utilizado para llegarse a una repetición máxima (1 RM - KURAMOTO y PAYNE, 1995). El entrenamiento de carrera, en la zona de la intensidad del Fatmax, y el de fuerza habían sido realizados tres veces por semana, por 40 minutos, durante 24 semanas. El tratamiento estadístico fue compuesto por análisis descriptiva y análisis inferencial (test de Kruskal-Wallis y la correlación de Spearman). Para evaluar la homogeneidad de la muestra fue utilizado el test de Shapiro-Wilk. El estudio admitió el nivel < 0,05 para la acepción estadística. Fue observado que los grupos no presentaron diferencias signifi cativas entre las variaciones del porcentaje de la grasa, de la masa muscular y de VO2máx entre los grupos |
| Resumen en inglés | The objective of this study was to observe the effect of a program of competing physical exercises on the muscular mass, the aerobic power and the corporal fat in aerobics and anaerobic adults. The sample was composed by 26 male citizens, divided in three groups: aerobic, anaerobic and aerobic anaerobic. The characteristic of each group was identifi ed by dermathoglyphic method (CUMMINS; MIDLO, 1942). The corporal composition was measured through the Dual Energy X-ray Absorptiometry (DEXA - Entire Body Densitometry, PRODIGY, enCORE software - release 8.0 - 2003) for percentage of fat and lean mass. The aerobic power was analyzed through the maximum consumption of oxygen (VO2max), raised by means of the test of 12 minutes of Cooper (COOPER, 1968), and the repetition weight test was used in order to achieve a maximum repetition (1 RM - KURAMOTO & PAYNE, 1995). The running training, in the Fatmax intensity zone, and the force training were performed three times per week, 40 minutes each, during 24 weeks. The statistical treatment was composed by descriptive analysis and inferencial analysis (test of Kruskal-Wallis and correlation of Spearman). In order to evaluate the homogeneity of the sample the test of Shapiro-Wilk was used. It was allowed a p < 0,05 for signifi cance statistics. It was observed that the groups had not presented signifi cant differences among the variations of the percentage of fat, the muscular mass and the VO2max among the groups |
| Resumen en portugués | O objetivo desse estudo foi observar os efeitos de um programa de exercícios físicos concorrentes sobre a massa muscular, a potência aeróbica e a gordura corporal em adultos aeróbicos e anaeróbicos. A amostra foi composta por 26 sujeitos do sexo masculino, separados em três grupos: aeróbico, anaeróbico e aeróbico-anaeróbico. A característica de cada grupo foi identifi cada pelo método dermatoglífi co (CUMMINS; MIDLO, 1942). A composição corporal foi realizada através da Dual Energy X-ray Absorptiometry (DEXA - Densitometria Corpo Inteiro marca PRODIGY enCORE software – versão 8.0 – 2003) para as variáveis percentual de gordura e massa magra. A potência aeróbica foi analisada através do consumo máximo de oxigênio (VO2máx), obtido por meio do teste de 12 minutos de Cooper (COOPER, 1968), e o teste de peso por repetição foi utilizado para se chegar a uma repetição máxima (1 RM – KURAMOTO & PAYNE, 1995). O treinamento de corrida na zona de intensidade do Fatmax e o de força foram realizados três vezes por semana, por 40 minutos, durante 24 semanas. O tratamento estatístico foi composto por análise descritiva e análise inferencial (teste de Kruskal–Wallis e correlação de Spearman). Para avaliar a homogeneidade da amostra foi utilizado o teste de Shapiro-Wilk. O estudo admitiu o nível de p < 0,05 para a signifi cância estatística. Foi observado que os grupos não apresentaram diferenças signifi cativas entre as variações do percentual de gordura, da massa muscular e do VO2máx entre os grupos |
| Disciplinas: | Medicina |
| Palabras clave: | Fisiología humana, Deportes, recreación y turismo, Masa muscular, Alto rendimiento, Composición corporal, Potencia aeróbica, Ejercicio aeróbico, Ejercicio anaeróbico, Grasa |
| Keyword: | Medicine, Human physiology, Muscular mass, High performance, Aerobic power, Corporal composition, Aerobic exercise, Anaerobic exercise, Fat |
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