| Revue: | Fitness & performance journal |
| Base de datos: | PERIÓDICA |
| Número de sistema: | 000259208 |
| ISSN: | 1519-9088 |
| Autores: | Ferrari, Homero Gustavo1 Guglielmo, Luiz Guilherme Antonacci2 |
| Instituciones: | 1Faculdades Integradas Einstein de Limeira, Limeira, Sao Paulo. Brasil 2Universidade Federal de Santa Catarina, Florianopolis, Santa Catarina. Brasil |
| Año: | 2006 |
| Periodo: | Nov-Dic |
| Volumen: | 5 |
| Número: | 6 |
| Paginación: | 370-375 |
| País: | Brasil |
| Idioma: | Portugués |
| Tipo de documento: | Artículo |
| Enfoque: | Descriptivo |
| Resumen en español | Los objetivos de este estudio habían sido: comparar la contestación del lactato sanguineous y frecuencia cardiaca en dos diversos programas del entrenamiento: Body Pump (BP) y Body Combat (BC) y caracterizar el perfil fisiológico de estos ejercicios en la relación su intensidad. 16 mujeres se dividieron en dos grupos habían participado de este estudio BP (n=9) e BC (n=7). Para la determinación del lactato sanguíneos las muestras habían sido recogidas afirmo 25 ml de sangre del lóbulo del oído al final del musías desigual para las dos actividades. La frecuencia cardiaca fue supervisada durante toda la lección. Como tratamiento estadístico, se ha usado la prueba t-student.. La modalidad Body Combat puede ser concluida que se parece determinar una intensidad más grande durante la lección, según lo demostrado para los valores más grandes del frecuencia cardiaca, en comparación con Body Pump. Por otra parte, los valores del lactato indican dominios de la intensidad alto, el sugerir que estas actividades se parezcan ser eficientes para el control de la masa corporal y mejora de la capacidad aeróbica |
| Resumen en inglés | The purposes of this study are: to compare the response of blood lactate and heart rate in two different programs of training: Body Pump (BP), Body Combat (BC), and to characterize the physiological profile of these exercises in relation to its intensity. Sixteen women divided in two groups participated of this study, BP (n=9) and BC (n=7). For the determination of blood lactate samples it were collected 25 ml of blood from ear lobe at the end of uneven songs over the two activities. The heart rate was monitored during all workout. The statistic treatment used was a t-student test. It can be concluded that Body Combat modality seems to determine a bigger intensity during the workout, as It was demonstrated at the biggest values of heart rate, when compared with the Body Pump. Moreover, the values of blood lactate indicate high intensity domain for the two programs, suggesting that these activities seem to be efficient for the control of the corporal mass and improvement of the aerobic capacity |
| Resumen en portugués | Os objetivos deste estudo foram: comparar a resposta do lactato sanguíneo e a freqüência cardíaca em dois diferentes programas de treinamento: Body Pump (BP) e Body Combat (BC) e caracterizar o perfil fisiológico destes exercícios em relação à sua intensidade. Participaram deste estudo 16 mulheres divididas em dois grupos BP (n=9) e BC (n=7). Para a determinação do lactato sanguíneo foram coletadas amostras contendo 25 ml de sangue do lóbulo da orelha ao final das músicas ímpares para as duas atividades. A freqüência cardíaca foi monitorada durante toda a aula. Para a análise estatística foi utilizado o teste t-student. Pode-se concluir que a modalidade Body Combat parece determinar uma maior intensidade durante a aula, como demonstrado pelos maiores valores de freqüência cardíaca, quando comparados ao Body Pump. Entretanto, os valores de lactato sanguíneo indicam domínios de intensidade pesada para os dois programas, sugerindo que estas atividades parecem ser eficientes para o controle da massa corporal e melhora da capacidade aeróbia |
| Disciplinas: | Medicina |
| Palabras clave: | Fisiología humana, Metabolismo y nutrición, Deportes, recreación y turismo, Lesiones, Intensidad, Body pump, Body combat, Capacidad aeróbica, Frecuencia cardiaca |
| Keyword: | Medicine, Human physiology, Metabolism and nutrition, Intensity, Lesions, Body pump, Body combat, Aerobic capacity, Heart rate |
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