| Revue: | Fitness & performance journal |
| Base de datos: | PERIÓDICA |
| Número de sistema: | 000264006 |
| ISSN: | 1519-9088 |
| Autores: | Dias, Ingrid1 Simao, Roberto2 Novaes, Jefferson |
| Instituciones: | 1Universidade Castelo Branco, Rio de Janeiro. Brasil 2Universidade Federal do Rio de Janeiro, Escola de Educacao Fisica e Desportos, Rio de Janeiro. Brasil |
| Año: | 2007 |
| Periodo: | Mar-Abr |
| Volumen: | 6 |
| Número: | 2 |
| Paginación: | 71-75 |
| País: | Brasil |
| Idioma: | Portugués |
| Tipo de documento: | Nota breve o noticia |
| Enfoque: | Descriptivo |
| Resumen en español | La literatura sugiere una reducción de la tensión (PA) de reposo en practicantes de ejercicios anaerobios, sin embargo, el comportamiento de PA tras los ejercicios resistidos (ER) permanece discutible. El objetivo del experimento fue a comparar dos secuencias de ER con mismo volumen e intensidad de entrenamiento en diferentes segmentos corporales, sobre respuesta de PA. El experimento envolvió 4 visitas no consecutivas de 16 hombres (23±2,3 años; 69,6±6,1Kg) expertos en ER. En la primera visita, se habían realizado pruebas de 10RM para cada ejercicio y, tras 48 horas, un repaso fue aplicado. En las visitas posteriores se habían realizado dos secuencias de ejercicio (SEQA y SEQB) en días alternos, siendo la SEQA (hack machine, leg-press, silla fl exora), y la SEQB (arrastrada supinaza, remada cerrada y supino horizontal). En ambas, se habían ejecutado 5 series de 10 repeticiones a 80% de 10RM con 2 minutos de intervalo. Las PA’s sistólica y diastólica (PAS y PAD) habían sido contrastadas por método auscultatorio en el reposo y tras el término de las secuencias, en 9 medidas durante 90 minutos, en ciclos de 10 en 10 minutos. Se utilizó ANOVA de dos entradas (PA x agrupamiento muscular x tiempo) con medidas repetidas en el segundo factor, siendo las diferencias identifi cadas por el post-hoc de Tuckey (p<0,05). En la PAS, tanto la SEQA en cuanto a SEQB indujeron una hipotensión signifi cativa hasta la última medida tras-esfuerzo. Esa respuesta fue signifi cativa entre 40 y 90 min. tras-esfuerzo. No habían sido observadas diferencias para PAD. De esa forma, el segmento corporal envuelto no infl uenció ni la magnitud, ni la duración del efecto hipotensivo |
| Resumen en inglés | Literature suggests a reduction of blood pressure (BP) when practitioners of aerobic exercises are resting, however, the behavior of the BP after the resistive exercises (RE) remains controversial. The aim was to compare 2-sequences of RE with same volume and intensity of training in diff erent corporal segments, on reply in BP. The experiment involved 4 not consecutive visits of 16 men (23±2.3 years; 69.6±6.1 kg), experienced in the RE. In the fi rst visit, a 10RM test for each exercise was done and after 48 hours a re-test was made. In the posterior visits, two sequences of exercise (SEQA and SEQB) had been carried through, in alternating days, been SEQA (hack machine, leg-press, leg curl), and SEQB (lat pull-down, rowing closed, bench press). In both, 5 sets of 10 repetitions had been executed, with 80% of 10RM and a 2-min interval. The systolic (SBP) and diastolic (DBP) had been checked by auscultatory method, before and after the sequences, in 9 measures during 90 min after eff ort, in cycles of 10 min. The 2-way ANOVA (BP x muscular group x time) was used with repeated measures in the second factor and the signifi cant diff erences had been identifi ed by test posthoc of Tuckey (p<0.05). In the SBP, both SEQA and SEQB induced a signifi cant hypotension until the last measure. This reply was signifi cant between 40 and 90 min after eff ort strengthen. No diff erences were observed in DBP. The involved corporal segment did not infl uence nor the magnitude, nor the duration of the hypotension eff ect |
| Resumen en portugués | A literatura sugere uma redução da pressão arterial (PA) de repouso em praticantes de exercícios aeróbios, no entanto, o comportamento da PA após os exercícios resistidos (ER) permanece controverso. O objetivo do experimento foi comparar duas seqüências de ER com mesmo volume e intensidade de treinamento em diferentes segmentos corporais, sobre resposta da PA. O experimento envolveu 4 visitas não consecutivas de 16 homens (23±2,3 anos; 69,6±6,1 Kg) experientes em ER. Na primeira visita, realizaram-se testes de 10RM para cada exercício e, após 48 horas, um re-teste foi aplicado. Nas visitas posteriores realizaram-se duas seqüências de exercício (SEQA e SEQB) em dias alternados, sendo a SEQA (hack machine, leg-press, cadeira fl exora), e a SEQB (puxada supinada, remada fechada e supino horizontal). Em ambas, executaram-se 5 séries de 10 repetições a 80% de 10RM com 2 minutos de intervalo. As PA’s sistólica e diastólica (PAS e PAD) foram aferidas por método auscultatório no repouso e após o término das seqüências, em 9 medidas durante 90 minutos, em ciclos de 10 em 10 minutos. Utilizou-se ANOVA de duas entradas (PA x grupamento muscular x tempo) com medidas repetidas no segundo fator, sendo as diferenças identifi cadas pelo post-hoc de Tuckey (p<0,05). Na PAS, tanto a SEQA quanto a SEQB induziram uma hipotensão signifi cativa até a última medida pós-esforço. Essa resposta foi signifi cativa entre 40 e 90 min. pós-esforço. Não foram observadas diferenças para PAD. Dessa forma, o segmento corporal envolvido não infl uenciou nem a magnitude, nem a duração do efeito hipotensivo |
| Disciplinas: | Medicina |
| Palabras clave: | Sistema cardiovascular, Deportes, recreación y turismo, Entrenamiento de resistencia, Fuerza muscular, Presión arterial |
| Keyword: | Medicine, Cardiovascular system, Muscular strength, Arterial pressure, Resistance training |
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