| Revista: | Ciencia y actividad física |
| Base de datos: | CLASE |
| Número de sistema: | 000527668 |
| ISSN: | 2412-3226 |
| Autores: | Elizundia del Toro, Pedro Osmani1 Rodríguez Santos, Miguel Angel1 Armas Paredes, Mercedes de1 |
| Instituciones: | 1Universidad Central "Marta Abreu" de Las Villas, Facultad de Cultura Física, Santa Clara, Villa Clara. Cuba |
| Año: | 2021 |
| Periodo: | Jul-Dic |
| Volumen: | 8 |
| Número: | 2 |
| Paginación: | 11-23 |
| País: | Cuba |
| Idioma: | Español |
| Tipo de documento: | Artículo |
| Enfoque: | Analítico |
| Resumen en español | Esta investigación aborda una temática de gran relevancia relacionada con la planificación de los complementos y ejercicios con sobrecarga en el proceso de preparación de fuerza en el entrenamiento contemporáneo en el Baloncesto, después de un análisis se considera como objetivo: diseñar un manual de ejercicios con pesas para la preparación de la fuerza en jugadores de Baloncesto. La población de la investigación está compuesta por los 4 profesores de Baloncesto de la Escuela Integral del Deporte Escolar “Héctor Ruiz” del municipio de Santa Clara, Villa Clara. Se aplican varios métodos para su realización, entre ellos están las entrevistas y las encuestas como fundamentales, observación, triangulación, el criterio de especialistas; los resultados obtenidos reflejan correspondencia entre los objetivos del programa y los del manual, así como la valoración de los especialistas en cuanto a los elementos estructurales y funcionales del manual que se propone. Como resultado fundamental la concepción de la propuesta posee una gran utilidad práctica y representa una contribución metodológica al problema que se aborda, se mejoran las prácticas pedagógicas de los profesores de Baloncesto, se enriquece la bibliografía especializada y se facilita el tratamiento de la fuerza mediante los ejercicios con pesas |
| Resumen en inglés | The present work approaches the problem related with the planning of the complements and exercises with overload in the process of preparation of force in the contemporary training in the basketball, for which the authors of the study propose an orientation manual that propitiates by means of the employment of exercises with weights starting from the structures of the movements, muscular planes and physical capacity that it is wanted to develop. With such a pretense the 4 professors of basketball of the sport cocktails, and EIDE is selected Héctor Ruiz of the municipality of Santa Clara, Villa Clara. Several instruments were applied for their evaluation among them the interviews and the surveys are like fundamental; the obtained results reflect correspondence between the objectives of the program and those of the manual, as well as the valuation of the 2 specialists as for the structural and functional elements of the manual that he/she intends. The recommendations propose the course to follow the future investigations to achieve a good preparation of the baloncestistas and with it their care and well-being |
| Disciplinas: | Educación |
| Palabras clave: | Educación física, Pedagogía, Cuba, Baloncesto, Entrenamiento, Ejercicios, Pesas, Fuerza, Manuales |
| Texto completo: | http://revistaciaf.uclv.edu.cu/index.php/CIAF/article/view/144/280 |
