| Revista: | Ciencia y actividad física |
| Base de datos: | CLASE |
| Número de sistema: | 000527647 |
| ISSN: | 2412-3226 |
| Autores: | Moya Forns, José Manuel1 González Duarte, Luis Alberto2 Noriega Gómez, Jorge Clemente2 |
| Instituciones: | 1Dirección Municipal de Deportes, Santa Clara, Villa Clara. Cuba 2Universidad Central "Marta Abreu" de Las Villas, Facultad de Cultura Física, Santa Clara, Villa Clara. Cuba |
| Año: | 2021 |
| Periodo: | Ene-Jun |
| Volumen: | 8 |
| Número: | 1 |
| Paginación: | 76-88 |
| País: | Cuba |
| Idioma: | Español |
| Tipo de documento: | Artículo |
| Enfoque: | Analítico |
| Resumen en español | La técnica del saque en el Tenis requiere un nivel de aplicación de la fuerza que permita una ejecución adecuada del elemento, siendo la categoría escolar donde adquiere gran importancia la preparación de la fuerza del tenista. En esta dirección se aprecian insuficiencias en el empleo de los ejercicios para el desarrollo de la fuerza con pesas en el saque. La investigación al enfrentar dicha situación se plantea como objetivo: proponer ejercicios con pesas para el desarrollo de la fuerza del saque en tenistas escolares de Villa Clara a partir de la musculatura que interviene en el movimiento técnico de sacar. Se aplican varios métodos de investigación como: entrevistas a los entrenadores de este deporte sobre la preparación de fuerza en esta categoría; taller con los entrenadores donde se realiza el estudio del gesto técnico de sacar; se emplea el análisis de documentos; la encuesta; la triangulación por la fuente y el criterio de especialistas. En los resultados se determina la estructura del movimiento del saque en el Tenis y sus fases, las articulaciones que intervienen, los principales planos musculares que actúan en cada fase y, a partir de estos resultados se seleccionan los ejercicios para la preparación de la fuerza con pesas. Los ejercicios con pesas que se seleccionan para el trabajo de la fuerza permiten brindar un entrenamiento más objetivo y variable según el criterio de los especialistas en este deporte |
| Resumen en inglés | The serve technique in tennis requires a level of application of force that allows an adequate execution of the element, being the school category where the preparation of the tennis player's strength acquires great importance. In this direction, there are inadequacies in the use of exercises for the development of strength with weights in the serve. When facing this situation, the objective of the investigation is: to propose exercises with weights for the development of the strength of the serve in school tennis players from Villa Clara from the muscles involved in the technical movement of serving. Various research methods are applied, such as: interviews with coaches of this sport on the preparation of strength in this category; workshop with the coaches where the study of the technical gesture of serving is carried out; document analysis is used; the survey; triangulation by the source and the criteria of specialists. The results determine the structure of the serve movement in tennis and its phases, the joints that intervene, the main muscular planes that act in each phase and, from these results, the exercises for the preparation of strength with dumbbells. The exercises with weights that are selected for the work of the force allow to offer a more objective and variable training according to the criteria of the specialists in this sport |
| Disciplinas: | Educación |
| Palabras clave: | Educación física, Cuba, Saque, Tenis, Fuerza, Ejercicios, Pesas |
| Texto completo: | http://revistaciaf.uclv.edu.cu/index.php/CIAF/article/view/135/246 |
