Mindfulness nas terapias cognitivas e comportamentais



Document title: Mindfulness nas terapias cognitivas e comportamentais
Journal: Revista brasileira de terapias cognitivas
Database: CLASE
System number: 000345204
ISSN: 1808-5687
Authors: 1
1
Institutions: 1Pontificia Universidade Catolica de Goias, Goiania, Goias. Brasil
Year:
Season: Ene-Jun
Volumen: 2
Number: 1
Pages: 35-44
Country: Brasil
Language: Portugués
Document type: Artículo
Approach: Analítico
English abstract This article approaches a concept that originated in Oriental meditative practices, and became part of behavioral medicine starting with the stress reduction program of Kabat-Zinn. Mindfulness is defined as a specific mode of paying full attention – concentrated on the present moment, intentionally and non-judgmentally. It means being in contact with the present and not being involved in memories or in thoughts about the future. Although implicitly present in clinical practices of traditional behavioral and cognitive therapy, it only gained full visibility in the literature during the past decade. Mindfulness is presented in this article in the way it is practiced in different contemporary behavioral and cognitive therapies. The therapeutic possibilities that this concept opens up from different theoretical perspectives are discussed
Portuguese abstract O presente artigo aborda um conceito com origem nas práticas meditativas orientais, que passou a fazer parte da medicina comportamental a partir dos programas de redução de estresse de Kabat-Zinn. Mindfulness é definida como uma forma específica de atenção plena – concentração no momento atual, intencional, e sem julgamento. Significa estar plenamente em contato com a vivência do momento, sem estar absorvido por ela. Só durante a década passada ganhou destaque nas literaturas comportamentais e cognitivas, enquanto anteriormente estava implicitamente presente nas práticas clínicas destas tradições. O artigo apresenta mindfulness da forma em que é praticada em diferentes terapias contemporâneas. Discute-se ainda, as possibilidades terapêuticas que este conceito traz a partir de diferentes perspectivas teóricas
Disciplines: Psicología
Keyword: Psicología clínica,
Meditación,
Terapia cognitivo-conductual,
Aceptación,
Atención plena,
Conciencia plena,
Mindfulness
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