| Journal: | Fitness & performance journal |
| Database: | PERIÓDICA |
| System number: | 000346364 |
| ISSN: | 1519-9088 |
| Authors: | Prado, Eduardo Seixas1 Barroso, Sheilla da Silva1 Gois, Heline Oliveira1 Reinert, Thaise1 |
| Institutions: | 1Universidade Estadual de Londrina, Grupo de Estudo e Pesquisa em Atividade Fisica e Saide, Londrina, Parana. Brasil |
| Year: | 2009 |
| Season: | May-Jun |
| Volumen: | 8 |
| Number: | 3 |
| Pages: | 218-225 |
| Country: | Brasil |
| Language: | Portugués |
| Document type: | Artículo |
| Approach: | Experimental, aplicado |
| Spanish abstract | Introducción: El entrenamiento físico de los atletas requiere un buen estado de hidratación, porque el mantenimiento de niveles adecuados de agua puede favorecer el rendimiento físico. El objetivo és evaluar el estado de hidratación de los nadadores aracajuanos después de sesiones de entrenamiento con diferentes formas de reposición hídrica. Materiales y Métodos: Ocho nadadores (24,25±7,30 años) realizaron tres entrenamientos controlados sub diferentes formas de reposición hídrica: sin consumo de líquido (GC), ingestión de agua (GA), consumo de bebida deportiva (GS). El estado de hidratación se determinó mediante el color de la orina y el porcentaje de la pérdida de masa corporal. Resultados: Se basa en el color de la orina, GS tiene una mejor clasificación del estado de hidratación que en GC y GA. Se encontraron diferencias significativas en el porcentaje de la pérdida de masa corporal (P<0,05) entre los grupos con ventaja hídrica para GS. Discusión: El agua puede promover un adecuado estado de hidratación, pero bebida deportiva parece ofrecer una mejor reposición hídrica |
| English abstract | Introduction: The physical training of athletes requires a good state of hydration, because the maintenance of adequate levels of water can promote the performance. The objective of the study is to assess the hydration status of aracajuanos swimmers after training sessions with different forms of fluid replacement. Materials and Methods: Eight swimmers (age 24,25±7,30 years) completed three training controlled under different forms of fluid replacement: no fluid intake (GC), water intake (GA), consumption of sport beverage (GS). Hydration status was determined by urine color and percentage of body mass change. Results: Based on urine color, GS has better classification of hydration status than GC and GA. Significant difference was found in relation to percentage of body mass change (p<0,05) between groups, with advantage fluid replacement for GS. Discussion: The water can promote an adequate hydration status, but sport beverage seems to offer a better fluid replacement |
| Portuguese abstract | Introdução: O treinamento físico exige do atleta um bom estado de hidratação, pois a manutenção de níveis adequados de água pode favorecer o desempenho. O objetivo deste estudo foi avaliar o estado de hidratação de nadadores aracajuanos após sessões de treinamento com formas distintas de reposição hídrica. Materiais e Métodos: Oito nadadores (24,25±7,30 anos) realizaram três treinamentos controlados sob formas de reposição hídrica distintas: nenhum consumo de líquidos (GC), ingestão de água (GA), consumo de bebida esportiva (GS). O estado de hidratação foi determinado pela coloração urinária e percentual da perda da massa corporal. Resultados: Baseado na coloração da urina, GS demonstrou melhor classifi cação do estado de hidratação do que GC e GA. Diferença signifi cativa foi encontrada em relação ao percentual da perda da massa corporal (p<0,05) entre os grupos, com vantagem hídrica para GS. Discussão: A água pode promover um adequado estado de hidratação, mas bebida esportiva parece oferecer uma melhor reposição hídrica |
| Disciplines: | Medicina |
| Keyword: | Fisiología humana, Medicina del deporte, Natación, Deshidratación, Ingesta de agua, Bebidas isotónicas |
| Keyword: | Medicine, Human physiology, Sports medicine, Swimming, Dehydration, Water intake, Isotonic drinks |
| Full text: | Texto completo (Ver PDF) |
