| Journal: | Deporvida |
| Database: | CLASE |
| System number: | 000516802 |
| ISSN: | 1819-4028 |
| Authors: | Laurencio Alonso, Francisco Jesús1 Lugo Matos, Sandra1 Gelpi Rabilero, René Ramón2 |
| Institutions: | 1Centro Universitario Sagua de Tánamo, Holguín. Cuba 2Dirección Municipal de Deportes, Sagua De Tanamo, Holguin. Cuba |
| Year: | 2021 |
| Season: | Ene-Mar |
| Volumen: | 19 |
| Number: | 51 |
| Pages: | 78-88 |
| Country: | Cuba |
| Language: | Español |
| Document type: | Artículo |
| Approach: | Analítico, descriptivo |
| Spanish abstract | El artículo tiene como objetivo diseñar un sistema de ejercicios de influencia en la potencia, ajustado a los recursos disponibles, mediante la vinculación de conocimientos de varias ciencias y la experiencia de la pliometría. Para cumplir con este propósito se tuvo en cuenta las características de los atletas en los que se incide, así el sistema fue aplicado durante las etapas de preparación especial y precompetitiva. La utilización de métodos teóricos, empíricos y estadísticos aseguraron el rigor científico. Como consecuencia de la aplicación del sistema, se obtuvo un incremento del rendimiento de potencia y el 66.6 % de los atletas alcanzaron resultados positivos, por lo que fue catalogado de efectivo como medio de preparación para beisbolistas de categorías mayores en el eslabón de base |
| English abstract | This article presents a system of influence exercises in power adjusted to the available resources through linking knowledge of various sciences and the experience on plyometrics. A system was developed taking into account the characteristics of the athletes involved. It was applied during the special and pre-competitive preparation stages. The application of theoretical, empirical, and statistical methods ensured scientific rigor. As a consequence of the application of the system, an increase in power performance was obtained; 66.6% of the athletes achieved positive results. It is concluded that the application of the system was successful as a means of preparation for baseball players of the senior category |
| Disciplines: | Educación |
| Keyword: | Educación física, Beisbol, Pliometría, Rendimiento deportivo, Potencia |
| Keyword: | Physical education, Baseball, Plyometrics, Sports performance, Power |
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