Impacto que tiene la actividad física sistemática, la nutrición adecuada y el manejo del estrés para modificar los factores de riesgo coronario



Título del documento: Impacto que tiene la actividad física sistemática, la nutrición adecuada y el manejo del estrés para modificar los factores de riesgo coronario
Revista: Revista mexicana de cardiología
Base de datos: PERIÓDICA
Número de sistema: 000355392
ISSN: 0188-2198
Autores: 1
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2
3
Instituciones: 1Instituto Mexicano del Seguro Social, Centro Médico Nacional Siglo XXI, México, Distrito Federal. México
2Instituto Mexicano del Seguro Social, División del Deporte y Cultura Física, México, Distrito Federal. México
3Instituto Mexicano del Seguro Social, División de Formato de la Salud, México, Distrito Federal. México
Año:
Periodo: Oct-Dic
Volumen: 8
Número: 4
Paginación: 140-147
País: México
Idioma: Español
Tipo de documento: Artículo
Enfoque: Experimental
Resumen en español Con el fin de determinar el grado de modificación de los factores de riesgo coronario presentes en trabajadores del Instituto Mexicano del Seguro Social, se formaron dos grupos de sujetos que presentaban, en forma similar, uno o varios factores de riesgo coronario: el primero estuvo constituido por 37 participantes (grupo de prueba ó A) y el segundo por 35 (grupo control ó B). Técnicamente los individuos del grupo de prueba fueron sometidos a un programa por cuatro meses, que incluía educación para el cuidado de su salud, información y vigilancia dietética, actividad física sistemática y control del estrés. Entre los resultados, destaca la reducción del colesterol total en el grupo de prueba, con una diferencia estadísticamente significativa (p = 0.0003), mientras que en el grupo control no la hubo (p = 0.11); lo mismo sucedió con los niveles del colesterol de baja densidad (p = 0.002 para el grupo experimental y p = 0.11 para el control) y con los niveles de triglicéridos (p = 0.007 y 0.42, respectivamente). Además, en el grupo A, disminuyeron tanto el índice de masa corporal como el nivel de estrés y se incrementó la capacidad física. Estos resultados son un estímulo para continuar y multiplicar el programa, ya que la modificación de los factores de riesgo coronario es el primer paso para modificar la prevalencia de las enfermedades cardiovasculares, que en la actualidad constituyen la primer causa de muerte en nuestro país
Disciplinas: Medicina
Palabras clave: Salud pública,
Sistema cardiovascular,
Enfermedad coronaria,
Prevención,
Ejercicio,
Nutrición,
Estrés,
Factores de riesgo,
Colesterol,
Indice de masa corporal
Keyword: Medicine,
Cardiovascular system,
Public health,
Coronary artery disease,
Prevention,
Exercise,
Nutrition,
Stress,
Risk factors,
Cholesterol,
Body mass index
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