Estudio comparativo de la autonomía funcional de adultos mayores: atletas y sedentarios, en altitud moderada



Título del documento: Estudio comparativo de la autonomía funcional de adultos mayores: atletas y sedentarios, en altitud moderada
Revista: MHSalud
Base de datos: PERIÓDICA
Número de sistema: 000412746
ISSN: 1659-097X
Autores: 1
1
2
Instituciones: 1Fundación Universitaria Juan de Castellanos, Tunja, Boyacá. Colombia
2Universidad Pedagógica y Tecnológica de Colombia, Tunja, Boyacá. Colombia
Año:
Periodo: Feb-Ago
Volumen: 13
Número: 2
Paginación: 1-16
País: Costa Rica
Idioma: Español
Tipo de documento: Artículo
Enfoque: Aplicado, descriptivo
Resumen en español La práctica sistemática de actividad física contribuye al mejoramiento de las condiciones de vida y salud y retarda el proceso de envejecimiento del adulto mayor. Objetivo. Identificar diferencias en la autonomía funcional en hombres de 60 a 70 años, practicantes de ciclismo y sedentarios, residentes en Tunja, a altitud moderada. Materiales y Métodos. Estudio comparativo de corte transversal analítico. Participaron 22 adultos mayores, de sexo masculino; 11 sedentarios y 11 practicantes de ciclo montañismo, con edades entre 60 y 70 años (media 63.03±4.32 años) previo consentimiento informado se sometieron a evaluación cineantropométrica por bioimpedancia, las pruebas de la batería Senior Fitness Test (SFT) de Rikli y Jones (1999a) el Test de Ästrand submaximal y dinamometría manual derecha e izquierda. Resultados: Los grupos se encontraron comparables en edad, peso, talla e índice de masa corporal (p>0,05). Se registraron diferencias estadísticamente significativas a favor del grupo de ciclo montañistas, en la media del porcentaje de grasa corporal, densidad ósea, masa muscular, mientras que ni el índice de masa corporal (25,6 ±3,3 y 25,2±2,5) registraron diferencias significativas. En la prueba SFT se encontraron diferencias estadísticamente significativas en la flexión de cadera (p<0,001). En la prueba submaximal se encontraron diferencias estadísticamente significativas en la prueba de esfuerzo en Watts (p=0,021). En la dinamometría de la mano izquierda también se encontraron diferencias estadísticamente significativas (p=0,0007). Conclusión. Los adultos mayores que adelantan rutinariamente prácticas de ejercicio físico como el ciclo montañismo presentan mejores características de composición corporal, flexibilidad de la cintura, mejor capacidad aeróbica y motricidad
Resumen en inglés The systematic practice of physical activity contributes to improve living and health conditions and slows dawn the aging process in seniors. Objective. Identify differences in functional autonomy in 60-70 year old mountain cyclists and sedentary males residing in Tunja, at moderate height. Materials and Methods. Comparative analytical cross-sectional study. A total of 22 elderly males participated; 11 sedentary seniors and 11 mountain cyclists, ages between 60 and 70 (mean 63.03 ± 4.32 years). Subjects agreed to take the Kinanthropometric assessment using a bioimpedance analysis, the Senior Fitness Test (SFT) battery developed by Rikli and Jones (1999a), the submaximal Ästrand Test and the Right and Left Handgrip Dynamometer Test. Results: Groups were comparable in age, weight, height and body mass index (p> 0.05). Statistically significant differences were recorded in favor of the mountain cyclist group, in the mean percentage of body fat, bone density, and muscle mass; Statistically significant differences were found in the SFT test, specifically in hip flexion (p<0.001) and in the submaximal test in the stress test in Watts (p=0.021). Statistically significant differences were also found in the left hand during the dynamometry test. (p=0.0007). Conclusion. Seniors who routinely practice physical activities, such as mountain biking, show better indicators of health in body composition, waist flexibility, aerobic capacity and motor skills
Disciplinas: Medicina
Palabras clave: Fisiología humana,
Geriatría,
Ancianos,
Actividad física,
Sedentarismo,
Estudios comparativos,
Pruebas físicas,
Cineantropometría,
Bioimpedancia,
Habilidades motoras
Keyword: Medicine,
Geriatrics,
Human physiology,
Aged,
Physical activity,
Sedentarism,
Comparative studies,
Physical tests,
Kineanthropometry,
Bioimpedance,
Motor skills
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