| Revista: | Fitness & performance journal |
| Base de datos: | PERIÓDICA |
| Número de sistema: | 000275185 |
| ISSN: | 1519-9088 |
| Autores: | Barbosa, Fernando Policarpo1 Cabral, Suzet T Montenegro-Neto, Asdrubla N Mayolino, Ricardo B2 Knackfuss, Maria Irany Fernandes, Paula Roquetti3 Roquetti, Ricardo W Fernandes-Filho, Jose |
| Instituciones: | 1Universidade Federal do Rio Grande do Norte, Rio Grande, Rio Grande do Sul. Brasil 2Universidade Catolica de Brasilia, Brasilia, Distrito Federal. Brasil 3Universidade do Grande Rio, Duque de Caxias, Rio de Janeiro. Brasil |
| Año: | 2007 |
| Periodo: | Nov-Dic |
| Volumen: | 6 |
| Número: | 6 |
| Paginación: | 367-370 |
| País: | Brasil |
| Idioma: | Portugués |
| Tipo de documento: | Artículo |
| Enfoque: | Descriptivo |
| Resumen en español | Introducción: La determinación de la intensidad de los ejercicios aeróbicos tiene como referenciales el umbral anaeróbico y el punto de compensación respiratorio. Esos marcadores fi siológicos, en general, están situados aproximadamente a 50% y 80% del consumo máximo de oxígeno (VO2máx), respectivamente. El presente estudio tuvo por objetivo comparar los porcentuales del 50%, 60%, 70% y 80%, calculados por las ecuaciones FCR y VO2R con los porcentuales de correspondencia del VO2máx en individuos jóvenes activos. Materiales y Métodos: Fueron evaluados 11 hombres y 10 mujeres con 21,43±2,82 años, masa corporal de 64,86±12,17kg y estatura de 170,05±9,12cm, que fueron sometidos a test de esfuerzo incremental en esteira rodante con analice directa de gases de circuito abierto hasta el agotamiento. Resultados: las intensidades estudiadas presentaron diferencia signifi cativa (p>0,05) para todos los porcentuales del VO2máx. Los valores calculados por la FCR subestimaron las intensidades, mientras las intensidades determinadas por el VO2R tendieron a superestimar. Conclusión: Se concluye que los dos métodos para la determinación de las intensidades de entrenamiento aeróbico necesitan de ajustes en las ecuaciones, en razón de las diferencias observadas para los porcentuales del VO2máx |
| Resumen en inglés | Introduction: In order to determine the intensity of aerobic exercises, the anaerobic threshold and the respiratory compensation are used as a reference. These physiological markers are generally located at nearly 50% and 80% of the maximum oxygen uptake (VO2max). Objective: to compare the percentages of 50%, 60%, 70% and 80% calculated through the HRR and VO2R equations corresponding to the oxygen consumption obtained by using the direct method. Materials and Methods: the sample was composed of 11 men and 10 women: aged 21.43±2.82 years, body weight, 64.86±12.17kg, and stature, 170.05±9.12cm, performing the maximum treadmill test and the oxygen consumption obtained by a metabolic analyzer. To determine the percentages, we used the mean values corresponding to the studied intensities according to the respective time interval relative to the percentage of oxygen consumption. Results: The measured intensities showed some signifi cant difference (p>0.05) for all reference values. The mean values calculated by HRR showed a tendency to underestimate the intensities, while the values calculated by VO2R showed a tendency to overestimate the intensities. Conclusion: both intensity determination methods of aerobic training showed some signifi cant difference, but they need to be adjusted in the equations. Thus, it is recommended the use of HRR in the determination of the intensities |
| Resumen en portugués | Introdução: A determinação da intensidade dos exercícios aeróbicos tem como referenciais o limiar anaeróbico e o ponto de compensação respiratório. Esses marcadores fi siológicos, em geral, estão situados aproximadamente a 50% e 80% do consumo máximo de oxigênio (VO2máx), respectivamente. O presente estudo teve por objetivo comparar os percentuais de 50%, 60%, 70% e 80%, calculados pelas equações FCR e VO2R com os percentuais de correspondência do VO2máx em indivíduos jovens ativos. Materiais e Métodos: Foram avaliados 11 homens e 10 mulheres com 21,43±2,82 anos, massa corporal de 64,86±12,17kg e estatura de 170,05±9,12cm, que foram submetidos a teste de esforço incremental em esteira rolante com analise direta de gases de circuito aberto até a exaustão. Resultados: as intensidades estudadas apresentaram diferença signi- fi cativa (p>0,05) para todos os percentuais do VO2máx. Os valores calculados pela FCR subestimaram as intensidades, enquanto as intensidades determinadas pelo VO2R tenderam a superestimar. Conclusão: Conclui-se que os dois métodos para a determinação das intensidades de treinamento aeróbico necessitam de ajustes nas equações, em razão das diferenças observadas para os percentuais do VO2máx |
| Disciplinas: | Medicina |
| Palabras clave: | Fisiología humana, Deportes, recreación y turismo, Entrenamiento aeróbico, Consumo de oxígeno, Umbral anaeróbico, Frecuencia cardiaca, Ejercicio aeróbico |
| Keyword: | Medicine, Human physiology, Aerobic training, Oxygen consumption, Anaerobic threshold, Heart rate, Aerobic exercise |
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