Avances en Psicología del Bienestar Subjetivo: Relación entre el Mindfulness y la Satisfacción con la Vida



Título del documento: Avances en Psicología del Bienestar Subjetivo: Relación entre el Mindfulness y la Satisfacción con la Vida
Revista: UARICHA. Revista de psicología
Base de datos: CLASE
Número de sistema: 000523229
ISSN: 1870-2104
Autores: 1
2
1
1
Instituciones: 1Universidad de Colima, Colima. México
2Universidad Autónoma del Estado de Morelos, Cuernavaca, Morelos. México
Año:
Volumen: 14
Número: 32
Paginación: 78-86
País: México
Idioma: Español
Tipo de documento: Artículo
Enfoque: Analítico
Resumen en español Partiendo de la perspectiva de la investigación sobre el bienestar subjetivo y observando la presencia creciente del mindfulness en las investigaciones en psicología, incorporándose por ejemplo, a las terapias para reducir estados de dolor, estrés y ansiedad. En una muestra de 171 participantes (65 hombres, 106 mujeres, con un rango de edad de 18 a 59), se evaluaron los niveles de satisfacción con la vida mediante la Escala de Satisfacción con la Vida. Se midieron sus niveles de mindfulness o atención plena del presente mediante una adaptación de la Escala de Conciencia de la Atención de Brown y Ryan (2003). Se analizan y discuten los resultados atendiendo a la confluencia del componente cognitivo (satisfacción con la vida) y componentes emocionales y biológicos (mindfulness) en la integración del bienestar subjetivo. Se hallaron correlaciones positivas significativas entre las puntuaciones de la escala de conciencia de la atención y satisfacción con la vida. Las puntuaciones en conciencia de la atención se dividieron previamente en tres estratos: bajas, medias y altas. Mientras más alta es la satisfacción con la vida, más alta es la puntuación de conciencia de la atención
Resumen en inglés From the perspective of research on Subjective Well Being and observing the growing presence of mindful-ness in research in psychology, incorporating it for example, to therapies to reduce states of pain, stress and anxiety, in a sample of 171 participants (65 M, 106 F, age range 18-59) their levels of satisfaction with life were assessed by the Satisfaction Scale with Life, their levels of mindfulness or full awareness were evaluated by an adaptation of the Mindfulness attention aware-ness scale by Brown and Ryan (2003) It analyzed and discussed the results attending to the confluence of the cognitive component (satisfaction with life) and the emotional and biological components (mindfulness) in the integration of subjective well-being, Significant positive correlations between scores on the scale of mindfulness attention awareness and life satisfaction were found. Scores of mindfulness were previously divided into three layers: low, medium and high, being the strongest one the correlation with satisfaction with life as higher were the first ones
Disciplinas: Psicología
Palabras clave: Psicología clínica,
México,
Colima,
Bienestar Subjetivo,
Escala de Satisfacción con la Vida,
Mindfulness,
Satisfacción con la vida,
Escala de Conciencia de la Atención
Texto completo: http://www.revistauaricha.umich.mx/index.php/urp/article/view/154/141