Influencia de diferentes angulos articulares obtidos na posicao inicial do exercicio pressao de pernas e final do exercicio puxada frontal sobre os valores de 1RM



Título del documento: Influencia de diferentes angulos articulares obtidos na posicao inicial do exercicio pressao de pernas e final do exercicio puxada frontal sobre os valores de 1RM
Revista: Revista brasileira de medicina do esporte
Base de datos: PERIÓDICA
Número de sistema: 000229922
ISSN: 1517-8692
Autores: 1
2

Instituciones: 1Universidade Regional de Blumenau, Laboratorio de Fisiologia do Exercicio, Blumenau, Santa Catarina. Brasil
2Universidade Federal de Santa Maria, Laboratorio de Cineantropometria e Medidas e Avaliacao, Santa Maria, Rio Grande do Sul. Brasil
Año:
Periodo: Jul-Ago
Volumen: 10
Número: 4
Paginación: 269-274
País: Brasil
Idioma: Portugués, inglés
Tipo de documento: Artículo
Enfoque: Aplicado, descriptivo
Resumen en español El test de Repetición Máxima (1RM) ha sido aplicado en varias circunstancias y en diversos objetivos siendo que variable potencialmente influyentes en este test vienen siendo constantemente estudiadas. Este estudio buscó evaluar la influencia de diferentes ángulos en la posición final del ejercicio de presión de piernas y de puje frontal sobre los resultados de 1RM. De tal manera que fueron medidos en el test de 1RM los ejercicios de presión de piernas y puje frontal de 20 sujetos voluntarios del sexo masculino (con medias de edad 24,5 años, estatura 1,75 metros y masa corporal de 72,0 kg). Despues de consentimiento de participación y de adaptación al entrenamiento resistido con pesos fué aplicado al test de 1RM en el ejercício de presión de piernas en tres diferentes ángulos de testado en la posición inicial (80º, 90º y 100º de flexión de rodilla) y tambien en el ejercicio de puje frontal en posición final (60º, 70º y 80º de flexión de codo), siendo que cada ángulo fué testado en días diferentes pueden, con los dos ejercicios. Los resultados indican que las medias de 1RM para el ejercicio de presión de piernas son estadísticamente diferentes (F = 30,199; p = 0,000) entre si (post hoc de Tukey). Si para el ejercicio de puje frontal, existen hoy diferencias estas no fueron estadísticamente significativas (F = 1,330; p = 0,281). Se concluye que diferentes técnicas de ejecución de los ejercicios que involucran ángulos diferentes principalmente en las posiciones iniciales de estos deben ser rigurosamente controladas pués pueden afectar el quilaje levantado
Disciplinas: Medicina
Palabras clave: Fisiología humana,
Traumatología y ortopedia,
Angulos articulares,
Ejercicio físico,
Fuerza muscular,
Pierna
Keyword: Medicine,
Human physiology,
Traumatology and orthopedics,
Joint angles,
Physical exercise,
Muscular strength,
Legs
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