Effect of exercise dosages on adiposity indices in overweight girls



Título del documento: Effect of exercise dosages on adiposity indices in overweight girls
Revista: Salud pública de México
Base de datos: PERIÓDICA
Número de sistema: 000368282
ISSN: 0036-3634
Autors: 1
1
2
3
1
Institucions: 1University of Houston, Houston, Texas. Estados Unidos de América
2University of Houston, Houston, Texas. Estados Unidos de América
3University of Houston, Houston, Texas. Estados Unidos de América
Any:
Volum: 55
Paginació: 415-415s422
País: México
Idioma: Inglés
Tipo de documento: Artículo
Enfoque: Aplicado
Resumen en español Objetivo. Determinar el impacto de dos programas de ejercicio en la reducción de los índices de adiposidad en niñas de grupos minoritarios. Material y métodos. Sesenta y dos niñas latinas y africano-americanas participaron en una de dos intervenciones intensivas durante el verano: la intervención A (exposición a aproximadamente 40 horas de actividad física) o la intervención B (exposición a 60 horas de actividad física) en Houston, TX. Los indicadores de adiposidad (índice de masa corporal, porcentaje de grasa corporal y grasa abdominal) se midieron antes y después de cada intervención. Resultados. La intervención B tuvo una disminución más significativa en el nivel de adiposidad (p=0.006) comparado con la intervención A. La circunferencia abdominal fue la que más disminuyó (p=0.001). Ambas intervenciones aumentaron significativamente la actividad física moderada a intensa (p=0.020). Conclusiones. Las intervenciones cortas e intensas pueden ser efectivas en la reducción de la grasa abdominal en niñas de grupos minoritarios
Resumen en inglés Objective. The primary purpose of this study was to determine the impact of two exercise dosages on reducing adiposity in minority girls. Materials and methods. Sixty-two overweight Hispanic and African-American girls participated in one of two intense summer interventions in Houston, TX: Intervention A (exposure to about 40 hours physical activities) or Intervention B (exposure to 60 hours of physical activities). Adiposity indices (percent body fat, waist circumference, body mass index) were taken pre- and post-intervention. Results. Intervention B had a significantly greater decrease in adiposity indicators (p= 0.006) when compared to Intervention A. Waist circumference displayed the most significant decrease (p = 0.001). Both interventions significantly increased daily minutes of moderate-to-vigorous physical activity (p= 0.020). Conclusions. Intense physical activity interventions may effectively reduce abdominal fat in minority girls
Disciplines Medicina
Paraules clau: Metabolismo y nutrición,
Salud pública,
Programas de ejercicio,
Sobrepeso,
Niñas,
Actividad física,
Indice de masa corporal,
Adiposidad,
Grasa abdominal,
Programas de salud
Keyword: Medicine,
Metabolism and nutrition,
Public health,
Exercise programs,
Overweight,
Girls,
Physical activity,
Adiposity,
Body mass index,
Abdominal fat,
Health programs
Text complet: Texto completo (Ver HTML)