| Revista: | Fitness & performance journal |
| Base de datos: | PERIÓDICA |
| Número de sistema: | 000315568 |
| ISSN: | 1519-9088 |
| Autors: | Silva-Junior, Aguinaldo Manoel1 Lima, Michel Leonardo Ferreira Ribeiro, Leonardo Goncalves1 Dantas, Estelio Henrique Martin |
| Institucions: | 1Universidade Castelo Branco, Rio de Janeiro. Brasil |
| Any: | 2007 |
| Període: | Jul-Ago |
| Volum: | 6 |
| Número: | 4 |
| Paginació: | 232-236 |
| País: | Brasil |
| Idioma: | Portugués |
| Tipo de documento: | Nota breve o noticia |
| Enfoque: | Descriptivo |
| Resumen en español | El objetivo de este estudio fue a verifi car la existencia de diferencias en el test de 1RM realizado en diferentes días, en alumnos con experiencia previa en musculación. El justifi cante de la realización de este estudio se centra en la necesidad de la realización del test y retest para una mayor confi abilidad de los resultados de 1RM. Para esto, habían sido seleccionados quince individuos con edad media de 20,6±2,8 años, masa corporal de 72,78± 8,14kg y estatura de 178,60±7,02cm, media de 1RM en el ejercicio supino recto de 72,28±17,53kg y valor mediano de 1RM para el ejercicio de fl exión de codo con peso de 46,40±8,56kg. La metodología utilizada fue constituida de evaluaciones con intervalos de 6 días, alternados con 24 horas. Las evaluaciones antropométricas acontecieron antes del primer día del test de fuerza. El tratamiento estadístico utilizado fue análisis descriptiva y la utilización de la ANOVA post hoc de Tukey, adoptando un nivel de acepción de las variables de p<0,05. Los resultados presentados demuestran que, tanto para el ejercicio de supino recto cuanto para el ejercicio de fl exión de codo con peso, no habían sido observadas diferencias entre el primeiro y lo último test. Se puede afi rmar que, para la muestra utilizada, los alumnos practicantes de musculación que seamos clasifi cados como intermediario, es sufi ciente un día de testes para la confi abilidad de los valores de 1RM |
| Resumen en inglés | The Objective of this study was to verify the existence of differences in the 1RM test accomplished in different days, in students with previous experience in muscular activity. The justifi cation of the study accomplishment is centered in the need of the accomplishment of the test and retest for a larger reliability of the 1RM results. For this, fi fteen individuals were selected with mean age of 20.6±2.8 years, corporal mass of 72.78±8.14kg and stature of 178.60±7.02cm. In 1RM in the exercise supine rectum, mean of 72.28±17.53kg and mean value of 1RM for the elbow fl exing with halter exercise of 46.40±8.56kg. The used methodology was constituted of evaluations with intervals of 6 days, alternate with 24 hours. The anthropometrical evaluations happened before the fi rst day of the strength test. The used statistical treatment was descriptive analysis and the use of ANOVA post hoc of Tukey, adopting a signifi cance level of the variables of p<0.05. The presented results demonstrate that, so much for the supine straight exercise as for the elbow fl exing with halter exercise, differences were not observed between the fi rst and the last testing. It can be affi rmed that, for the used sample, the practicing students of muscular activity that are classifi ed as intermediate, it is enough a testing day for the 1RM values reliability |
| Resumen en portugués | O objetivo deste estudo foi verifi car a existência de diferenças no teste de 1RM realizado em diferentes dias, em alunos com experiência prévia em musculação. A justifi cativa da realização deste estudo centra-se na necessidade da realização de teste e reteste para uma maior confi abilidade dos resultados de 1RM. Foram selecionados quinze indivíduos com idade média de 20,6±2,8 anos, massa corporal de 72,78±8,14kg e estatura de 178,60±7,02cm, média de 1RM no exercício supino reto de 72,28±17,53kg e valor médio de 1RM para o exercício de fl exão de cotovelo com halter de 46,40±8,56kg. A metodologia utilizada foi constituída de avaliações com intervalos de 6 dias, alternados com 24 horas. As avaliações antropométricas aconteceram antes do primeiro dia do teste de força. No tratamento estatístico utilizou-se análise descritiva e ANOVA post hoc de Tukey, adotando um nível de signifi cância das variáveis de p<0,05. Os resultados apresentados demonstram que, tanto para o exercício de supino reto quanto para o exercício de fl exão de cotovelo com halter, não foram observadas diferenças entre a primeira e a última testagem. Pode-se afi rmar que, para a amostra utilizada, alunos praticantes de musculação classifi cados como intermediário, é sufi ciente um dia de testagem para a confi abilidade dos valores de 1RM |
| Disciplines | Medicina |
| Paraules clau: | Deportes, recreación y turismo, Antropometría, Fuerza muscular, Pruebas de esfuerzo |
| Keyword: | Medicine, Anthropometry, Muscular strength, Exercise test |
| Text complet: | Texto completo (Ver PDF) |
