| Revista: | Fitness & performance journal |
| Base de datos: | PERIÓDICA |
| Número de sistema: | 000315570 |
| ISSN: | 1519-9088 |
| Autors: | Oliveira, Liliam Fernandes de1 Lacerda, Rafael Griffo de Alves, Daniel de Souza Matta, Thiago Torres da Simao, Roberto |
| Institucions: | 1Universidade Federal do Rio de Janeiro, Escola de Educacao Fisica e Desportos, Rio de Janeiro. Brasil |
| Any: | 2007 |
| Període: | Jul-Ago |
| Volum: | 6 |
| Número: | 4 |
| Paginació: | 237-240 |
| País: | Brasil |
| Idioma: | Portugués |
| Tipo de documento: | Nota breve o noticia |
| Enfoque: | Descriptivo |
| Resumen en español | Estudios están demostrando una reducción en la tensión específi ca de músculos hipertrofi ados, decurrente, en parte, de la reestructuración de la arquitectura muscular causada por el entrenamiento de fuerza. El índice de tensión específi ca de los fl exores de codo, defi nido como la razón del torque por el volumen muscular, fue calculado en un grupo de practicantes de entrenamiento de fuerza con alta carga. La ecografía fue utilizada para estimativa del volumen muscular. El torque máximo y el volumen muscular fueron superiores a los valores relatados para no practicantes y ratifi can estudios con grupo similar. El índice de tensión específi ca no presentó reducción en comparación a los descritos para otros grupos, como atletas de diversas modalidades y no practicantes. Eso sugiere la manutención de la eficiencia muscular con el entrenamiento de fuerza |
| Resumen en inglés | Studies have demonstrated a reduction of the specifi c tension of hypertrophied muscles, partially resulted from changes of the internal architecture after resistance training. The elbow fl exors specifi c tension index, defi ned as the ratio of torque and muscle volume, was calculated from a group of heavy resistance trained. Ultrasonography was applied to estimate muscle volume. The maximal torque and muscle volume values were greater than the ones described for non-practioners and are in accordance with the ones described for bodybuilders. The specifi c tension index, however, presented no reduction in comparison with other groups such as athletes from different modalities and controls, suggesting maintenance of the mechanical effi ciency during the resistance training |
| Resumen en portugués | Estudos têm demonstrado uma redução na tensão específi ca de músculos hipertrofi ados, decorrente, em parte, da reestruturação da arquitetura muscular causada pelo treinamento de força. O índice de tensão específi ca dos flexores de cotovelo, defi nido como a razão do torque pelo volume muscular, foi calculado em um grupo de praticantes de treinamento de força com alta carga. A ultra-sonografi a foi utilizada para estimativa do volume muscular. O torque máximo e o volume muscular foram superiores aos valores relatados para não-praticantes e ratifi cam estudos com grupo similar. O índice de tensão específi ca não apresentou redução em comparação aos descritos para outros grupos, como atletas de diversas modalidades e não-praticantes. Isso sugere a manutenção da efi ciência muscular com o treinamento de força |
| Disciplines | Medicina, Biología |
| Paraules clau: | Fisiología humana, Anatomía e histología, Deportes, recreación y turismo, Entrenamiento de fuerza, Codo, Alterofilia, Hipertrofia, Biomecánica |
| Keyword: | Medicine, Biology, Human physiology, Anatomy and histology, Weightlifting, Strength training, Elbow, Hypertrophy, Biomechanics |
| Text complet: | Texto completo (Ver PDF) |
