| Revista: | Fitness & performance journal |
| Base de datos: | PERIÓDICA |
| Número de sistema: | 000315629 |
| ISSN: | 1519-9088 |
| Autors: | Silveira, Marcel Guimaraes da1 Reis, Victor Machado Silva, Rodrigo Pereira da2 Novaes, Jefferson Silva3 |
| Institucions: | 1Universidade de Tras-os-Montes e Alto Douro, Vila Real. Portugal 2Universidade Estadual de Montes Claros, Montes Claros, Minas Gerais. Brasil 3Universidade Federal do Rio de Janeiro, Faculdade de Medicina, Rio de Janeiro. Brasil |
| Any: | 2007 |
| Període: | Sep-Oct |
| Volum: | 6 |
| Número: | 5 |
| Paginació: | 295-301 |
| País: | Brasil |
| Idioma: | Portugués |
| Tipo de documento: | Nota breve o noticia |
| Enfoque: | Descriptivo |
| Resumen en español | El objetivo de este estudio fue a comparar los efectos de la gimnasia laboral (GL) en las variables morfológicas (peso, estatura y porcentaje de gordura corporal - %G), funcionales (fuerza, resistencia muscular localizada y fl exibilidad), estilo de vida y absentismo entre trabajadores practicantes y no-practicantes del programa de GL de una industria farmacéutica de Montes Claros - MG. Participaron 100 personas, divididas en dos grupos: 50 hombres (33,12±9,36 años), y 50 mujeres (28,00±6,57 años). El grupo masculino fue subdivido en dos: el primero (GML: n=25) participaba de la GL; e el según (GMC: n=25) no participaba. El grupo femenino fue subdividido de la misma forma, participantes de la GL (GFL: n=25) y no-participantes (GFC: n=25). Para las variables que presentaron normalidad, se utilizó el test "t". Para las que no presentaron distribución normal, para p<0,05 (test Shapiro-Wilk), se adoptó el test no-paramétrico Mann-Whitney. A través del análisis estadística se constató que el GML obtuvo índices signifi cativamente mejores (p<0,05) que el GMC en las variables %G, fl exibilidad de la columna lumbar, resistencia abdominal y estilo de vida. El GML todavía obtuvo resultados mejores en la fuerza de la mano (derecha e izquierda) y fl exibilidad de hombro y rodilla, pero no fueron signifi cativos. El GFL obtuvo resultados signifi cativamente mejores que el GFC en las variables %G, fl exibilidad de hombro y rodilla. El GFL todavía obtuvo medias mejores en la fuerza de la mano izquierda, fl exibilidad de la columna lumbar, resistencia abdominal y estilo de vida, pero no fueron signifi cativos. Los resultados apuntan que la GL es una herramienta importante en la mejoría de la salud del trabajador, sin embargo, deben ser adoptados otros programas que estimulen un estilo de vida más activo, vinculando necesidades de los funcionarios y realidad de cada empresa |
| Resumen en inglés | The objective of this study was to compare the effects of the workplace exercises (WE) in the morphologic (weight, stature and corporal fat percentage -% G), functional (strength, located muscular resistance and fl exibility), lifestyle and absenteeism variables between practicing workers and non apprentices of the WE program of a pharmaceutical industry of Montes Claros - MG. Participated 100 persons, divided in two groups: 50 men (33,12±9,36 years), and 50 women (28,00±6,57 years). The masculine group was subdivided in two: the fi rst (GML: n=25) participated in WE; and the second (GMC: n=25) didn't participate. The feminine group was subdivided in the same way, participants of WE (GFL: n=25) and no-participants (GFC: n=25). For the variables that presented normality, the "t" test was used. For the ones that didn't present normal distribution, for p<0,05 (test Shapiro-Wilk), the non-parametric Mann-Whitney test was adopted. Through the statistical analysis it was verifi ed that GML obtained signifi cantly better indexes (p<0,05) than GMC in the %G, lumbar column fl exibility, abdominal resistance and lifestyle variables. GML still obtained better results in the hand strength (right and left) and shoulder and knee fl exibility, but they were not signifi cant. GFL obtained signifi cantly better results than GFC in the %G, shoulder and knee fl exibility variables. GFL still obtained better means in the left hand strength, lumbar column fl exibility, abdominal resistance and lifestyle, but were not signifi cant. The results point that WE is an important tool in the improvement of the worker's health, however, should be adopted other programs to stimulate a more active lifestyle, linking the employees' needs and reality of each company |
| Resumen en portugués | O objetivo deste estudo foi comparar os efeitos da ginástica laboral (GL) nas variáveis morfológicas (peso, estatura e percentual de gordura corporal - %G), funcionais (força, resistência muscular localizada e fl exibilidade), estilo de vida e absenteísmo entre trabalhadores praticantes e não-praticantes do programa de GL de uma indústria farmacêutica de Montes Claros - MG. Participaram 100 pessoas, divididas em 2 grupos: 50 homens (33,12±9,36 anos); e 50 mulheres (28,00±6,57 anos). O grupo masculino foi divido em 2 subgrupos: GML, com 25 participantes da GL; e GMC, com 25 não-participantes. O grupo feminino foi subdividido da mesma forma: GFL, com 25 participantes da GL; e GFC: , com 25 não-participantes. Para as variáveis que apresentaram normalidade, utilizou-se o teste "t". Para as que não apresentaram distribuição normal, para p<0,05 (teste Shapiro-Wilk), adotou-se o teste não-paramétrico Mann-Whitney. Através da análise estatística constatou-se que o GML obteve índices signifi cativamente melhores (p<0,05) que o GMC nas variáveis %G, fl exibilidade da coluna lombar, resistência abdominal e estilo de vida. O GML ainda obteve resultados melhores na força da mão (direita e esquerda) e fl exibilidade de ombro e joelho, mas não foram signifi cativos. O GFL obteve resultados signifi cativamente melhores que o GFC nas variáveis %G, fl exibilidade de ombro e joelho. O GFL ainda obteve médias melhores na força da mão esquerda, fl exibilidade da coluna lombar, resistência abdominal e estilo de vida, mas não foram estatisticamente signifi cativos. Os resultados apontam que a GL é uma ferramenta importante na melhoria da saúde do trabalhador, contudo devem ser adotados outros programas que estimulem um estilo de vida mais ativo, vinculando necessidades dos funcionários e realidade de cada empresa |
| Disciplines | Medicina |
| Paraules clau: | Medicina social, Terapéutica y rehabilitación, Deportes, recreación y turismo, Ejercicio físico, Brasil, Terapia ocupacional, Flexibilidad, Goniometria, Calidad de vida |
| Keyword: | Medicine, Social medicine, Therapeutics and rehabilitation, Physical exercise, Labor theraphy, Goniometry, Flexibility, Quality of life |
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