| Revista: | Fitness & performance journal |
| Base de datos: | PERIÓDICA |
| Número de sistema: | 000344523 |
| ISSN: | 1519-9088 |
| Autors: | Dias, Angelo Goncalves1 Silva, Ignacio Antonio Seixas da2 Silva, Vernon Furtado da1 Beltrao, Fernanda Barroso1 |
| Institucions: | 1Universidade Castelo Branco, Rio de Janeiro. Brasil 2Universidade do Grande Rio, Escola da Ciencia da Motricidade, Rio de Janeiro. Brasil |
| Any: | 2006 |
| Període: | Sep-Oct |
| Volum: | 5 |
| Número: | 5 |
| Paginació: | 325-332 |
| País: | Brasil |
| Idioma: | Portugués |
| Tipo de documento: | Artículo |
| Enfoque: | Analítico, descriptivo |
| Resumen en español | Los procesos, el conocimiento y la producción tecnológicos de la modernización exigen más esfuerzo de los trabajadores. De acuerdo con este principio, este estudio solicita contribuye en el cambio del estilo de vida de los empleados, que han estado haciendo la rotura del ejercicio durante 6 meses o más. El objetivo de la búsqueda era identificar a los empleados que habían adherido a los ejercicios físicos fuera de horas de oficina, influenciados por la rotura del ejercicio. Un cuestionario era distribuye para 52 empleados, hembra y el varón, cada uno era participa de programas de la rotura del ejercicio regularmente, 3 por una semana, por 12 meses o más. los 28.8% de los empleados consideran la rotura del ejercicio como ejercicio (regularidad, orientación y objetivo), porque declararon que están en el mantenimiento del proceso de la adherencia. Los empleados creen en las ventajas regulares de la práctica de la rotura del ejercicio para la salud, de que son porqué el 51.9% de ellas los ejercicios de práctica de la voluntad regularmente, en los 6 meses próximos |
| Resumen en inglés | The technological modernization processes, knowledge and production demand more workers’ efforts. Based on this principle, this study aims to contribute for changing the life style of employees, who have been doing exercise break during 6 months or more. The objective was to identify employees who had adhered to physical exercises out of office hours, influenced by exercise break. A questionnaire was distributed for 52 employees, females and males, who have participated of exercise break programs regularly, 3 times a week, for 12 months or more. A total of 28.8% of the employees consider exercise break as an exercise (regularity, orientation and objective), because they declared they are in the maintenance phase of the adherence process. The employees believe that a regular practice of exercise break brings benefits for health, that’s why 51.9% of them will practice exercises regularly, during the next 6 months |
| Disciplines | Medicina |
| Paraules clau: | Salud pública, Salud ocupacional, Ejercicio físico, Estilo de vida |
| Keyword: | Medicine, Public health, Occupational health, Physical exercise, Life style |
| Text complet: | Texto completo (Ver PDF) |
