| Journal: | Pensar en movimiento |
| Database: | PERIÓDICA |
| System number: | 000381174 |
| ISSN: | 1659-4436 |
| Authors: | Villalobos Blanco, Diana1 Carazo Vargas, Pedro2 |
| Institutions: | 1Universidad de Costa Rica, Escuela de Nutrición, San José. Costa Rica 2Universidad de Costa Rica, Escuela de Educación Física y Deportes, San José. Costa Rica |
| Year: | 2012 |
| Season: | Ene-Jun |
| Volumen: | 10 |
| Number: | 1 |
| Pages: | 9-19 |
| Country: | Costa Rica |
| Language: | Español |
| Document type: | Revisión bibliográfica |
| Approach: | Analítico |
| Spanish abstract | La sintomatología de la fibromialgia (FM) genera alteraciones en la calidad de vida de las personas que la padecen, por ello se ha estudiado el efecto de diferentes terapias para aliviar estos síntomas. El ejercicio acuático ha mostrado resultados positivos en muchos estudios, por lo cual se estableció el objetivo de analizar metaanalíticamente las características de este tipo de ejercicio en los síntomas de la enfermedad. Se incluyeron un total de 16 estudios (únicamente estudios experimentales puros publicados entre los años 1998 y 2008) para un total de 196 tamaños de efecto. Se realizó un primer análisis comparando el tipo de actividad física realizada y las variables moderadoras incluyendo únicamente estudios con actividades acuáticas. Al analizar el tipo de actividad realizada, la única que mostró diferencias significativas respecto a la no realización de ejercicio fue la ejecutada en un ambiente acuático. En este tipo de actividad se hallaron tamaños de efecto significativos para todas las edades estudiadas, los años de padecer la enfermedad, la frecuencia del ejercicio, las intensidades, el tamaño de grupo, las sesiones totales, los síntomas y componentes de aptitud física. En general, se recomienda realizar la actividad fomentando los grupos grandes, que favorezcan los lazos sociales, aplicando una frecuencia de tres sesiones semanales, con una duración de 60 minutos, indistintamente de la intensidad |
| English abstract | Fibromyalgia (FM) symptoms cause a decline in the quality of life of people who suffer it, ranging from mild to severe; for that reason diverse therapies have been studied to lessen the health consequences of this syndrome. Aquatic exercises have shown positive results in many studies, setting the objective of performing a meta-analysis of the characteristics of this type of exercise and its association with symptoms caused by fibromyalgia. Sixteen studies were included (only pure experimental studies published between 1998 and 2008), from which a total of 196 effect sizes were calculated. An initial analysis compared the type of physical activity and then analyzed the moderating variables including studies that used only water activities. When analyzing the type of activity performed, the only one showing significant differences when compared to the control group was the one executed in an aquatic environment. From this subset, significant effect sizes were found at all ages studied, years of suffering the disease, exercise frequency, intensity, size of group, number of sessions, symptoms and all the components of physical fitness analyzed. In general, the activity is recommended to be performed in large groups, encouraging social ties, with a frequency of three sessions of 60 minutes per week, regardless of the intensity |
| Disciplines: | Medicina |
| Keyword: | Reumatología, Terapéutica y rehabilitación, Fibromialgia, Ejercicio acuático, Síntomas, Etiología, Meta-análisis |
| Keyword: | Medicine, Rheumatology, Therapeutics and rehabilitation, Fibromyalgia, Aquatic exercise, Symptoms, Etiology, Meta-analysis |
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